Entrenamientos guiados

Máquinas de placas o sectorizadas

Son máquinas completamente guiadas las cuales permiten la posibilidad de trabajar un grupo muscular en concreto y de forma específica.

Ideales para aislar al máximo el trabajo muscular y de este modo localizar la zona que se quiere entrenar. Además, suelen permitir un trabajo unilateral, lo que posibilitará un trabajo funcional que se adapte a tus necesidades.

Este tipo de máquinas son las más recomendadas para todos aquellos nuevos usuarios sin experiencia en gimnasios pues disminuyen la probabilidad de lesión por mal uso, puesto que todos los movimientos son guiados.

  • MÁQUINAS DE TREN INFERIOR

    PRENSA


    EXTENSIÓN CUÁDRICEPS

     

    FLEXIÓN FEMORAL


    ADUCCIÓN


    ABDUCCIÓN


    GLÚTEOS

  • MÁQUINAS DE TREN SUPERIOR

    DOMINADA ASISTIDA

    FONDOS ASISTIDOS

    JALÓN


    TRACCIÓN VERTICAL


    REMO


    REMO ANCHO


    PRESS PECTORAL


    CONTRACTOR PECTORAL


    PRESS HOMBRO


    CURL BICEPS


    EXTENSIÓN TRICEPS

  • MÁQUINAS CORE

    CRUNCH ABDOMINAL


    TORSIÓN ABDOMINAL

    BANCO ROMANO*


    BANCO ABDOMINAL RECLINABLE*

DIRECCIÓN



Marqués de Villores, 6. 
02002 Albacete.

HORARIOS

LUNES A JUEVES
de 07:30 a 15:00
y de 16:00 a 22:30 horas.

VIERNES
de 07:30 a 15:00 
y de 16:00 a 21:30 horas.

SÁBADOS
de 10:00 a 14:00 horas.

CONTACTO

T +34 967 100 335
M +34 722 101 456
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