Son máquinas completamente guiadas las cuales permiten la posibilidad de trabajar un grupo muscular en concreto y de forma específica.

Ideales para aislar al máximo el trabajo muscular y de este modo localizar la zona que se quiere entrenar. Además, suelen permitir un trabajo unilateral, lo que posibilitará un trabajo funcional que se adapte a tus necesidades.

Este tipo de máquinas son las más recomendadas para todos aquellos nuevos usuarios sin experiencia en gimnasios pues disminuyen la probabilidad de lesión por mal uso, puesto que todos los movimientos son guiados.